ASS-COACHING
Unsere ASS-Coaches unterstützen dich dabei, die Herausforderungen des Alltags, wie soziale Interaktionen, emotionale Regulation und Reizverarbeitung, besser zu bewältigen. Gemeinsam mit deinem Coach entwickelst du Strategien, um Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Routinen zu etablieren und dich in komplexen sozialen Situationen sicherer zu fühlen. Du lernst, mit sensorischen Überreizungen umzugehen und Techniken, um Stress und Ängste zu reduzieren, etwa durch Achtsamkeit und Entspannungsübungen. Unser Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und zielt darauf ab, dir zu mehr Selbstsicherheit, Struktur und Wohlbefinden zu verhelfen.
Zielgruppe
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Kinder/Jugendliche mit ASS in Schule und Ausbildung.
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als Erwachsene/r mit ASSim Familien- und Berufsalltag.
Inhalte
Das Coaching beginnt mit einer umfassenden Klärung der Ausgangslage, in der Ziele gemeinsam definiert werden. Daraufhin werden individuell passende Lösungsansätze entwickelt und ein maßgeschneidertes Coaching-Programm mit zeitlichen Vorgaben festgelegt.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit
Für ein erfolgreiches ASS-Coaching ist es wichtig, aktiv an Veränderungen zu arbeiten und Zeit zu investieren. Struktur und Verbindlichkeit sind notwendig, um theoretisches Wissen in praktische Handlungen umzusetzen. Eine positive Beziehung zum Coach ist entscheidend für eine erfolgreiche und angenehme Zusammenarbeit. Unser Coaching-Ansatz umfasst alle Beteiligten, einschliesslich Familie, Schule oder Arbeitsplatz, um eine ganzheitliche Unterstützung zu gewährleisten.
Kosten
Selbstzahler: 160.-/h
ASS-COACHING FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE
Menschen mit ASS erleben oft Schwierigkeiten in der Emotionsregulation und sozialer Interaktion. Dies kann zu Missverständnissen, Rückzug oder unangemessenen Reaktionen führen. Unsere Coaches unterstützen dich dabei, Wege zu finden, diese Herausforderungen zu meistern und sicherer in zwischenmenschlichen Beziehungen zu agieren.
Ein weiteres zentrales Thema ist die Reizverarbeitung. Menschen mit ASS nehmen sensorische Reize oft intensiver wahr, was zu Überforderung und Stress führen kann. Gemeinsam mit deinem Coach lernst du Techniken zur Reizfilterung und Bewältigung von sensorischen Überlastungen, um Überstimulation zu vermeiden.
Auch die Strukturierung des Alltags kann für Menschen mit ASS eine Herausforderung sein. Mit Unterstützung unserer Coaches lernst du, realistische Ziele zu setzen, Routinen zu etablieren und deine Lebensweise an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Dabei wird stets darauf geachtet, dass du ein besseres Verständnis für deine eigenen Besonderheiten entwickelst und individuelle Bewältigungsstrategien findest.
Unsere Coaches arbeiten eng mit deinem Umfeld zusammen, um eine harmonische und unterstützende Umgebung zu schaffen.